Tchaj-ťi a kniha proměn
V podcastu ze dozvíte o historii Knihy proměn. Uslyšíte několik úryvků z taoistických textů, které knihu uvádějí.
autor Radek Kolář
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (2. díl)
Druhý díl vyprávění Mistra Zhu Tiancai o vývoji sestav Čchen-ťia-kou Tchaj-ťi čchüan a originalitě tohoto umění. Více zde…
Wu-ťi čuang: tréninkové metody
Zvládnutí postoje Wu-ťi je předpokladem ke správnému cvičení Tchaj-ťi. Více zde…
Chen Fake − dokonalý bojovník s ušlechtilým srdcem
Příběh o Chen Fake, který byl nejen mistrem wushu, ale také člověkem s ušlechtilým srdcem… Více zde
Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka
Tchaj-ťi příznivě ovlivňuje fyzický i psychický stav člověka. Dokazují to věděcké studie. Více zde…
Princip otevření a uzavření
Jeden ze základních principů Čchen Tchaj-ťi čchüan. Více zde…
Krční páteř a cvičení Čchi-kung
Máte problémy s krční páteří? Vyzkoušejte Čchi-kung. Více zde…
Podstata čchi
Čchi-kung je práce s vnitřní energií čchi, která je součástí každé žijící bytosti. Co je čchi a jak s ní pracovat se dozvíte v tomto článku. Více zde…
Připravme se na jaro
Jak posílit svůj organismus před blížícím se jarem. Máme pro vás několik tipů. Více zde…