Čchi-kung v ranním chladném vzduchu, svítání v mlžném oparu, vůně borovic a spadaného listí… Přesně to jsem potřebovala a přesně tak to bylo.
Třídenní seminář v Prachovských skalách byl opravdu intenzivní. Začali jsme ranním Čchi-kungem před snídaní. Potom dopoledne 3 hodiny a 3 odpoledne ve skupinkách podle toho, co kdo potřeboval procvičovat, opravovat (13 a 74 forem, dělovky, meč).
Kdo chtěl, měl možnost naučit se dechovou sestavu „kung sloupu“, kterou jsme chodili cvičit na úžasné místo v lese mezi skalami.
Bylo nás třicet, atmosféra příjemně uvolněná, dost jsme se nasmáli. Den jsme vždy zakončili povídáním či promítáním. (A masírováním si bolavých svalů).
Pro mně jsou pobyty velkým přínosem. Nemusím se o nic starat, mám kde spát, najíst dostanu (mimochodem, jídlo bylo opravdu dobré). Jediné, co musím sama, je cvičit a cvičit a soustředit se a snažit se pochopit :-). Pokaždé se mi podaří něco vylepšit, určité věci se propojí a člověku se „rozsvítí“.
Nejsem zrovna fandou zimních pobytů, ale pravděpodobně se nechám zlákat a v lednu zase vyrazím do „Prachovek“.
Tchaj-ťi zdar, Martina