Home Blog Page 24

Zápisky z Číny − Peking 2010

0

 

Zdravím všechny přátele a studenty z Taiji Akademie. V sobotu 7. srpna jsme dorazili do Pekingu. Začala tím naše tradiční letní cesta po velké Číně. Letos se na měsíční putování z Pekingu do Šanghaje vydalo 17 nadšenců z Taiji Akademie.

 

První den v parku Nebes Tiantan

První čtyři dny jsme se zdrželi v Pekingu. Ráno začínalo cvičením od půl sedmé v parku Nebes (Tiantan). Hotel, ve kterém jsme bydleli, je nedaleko od východní brány do parku.

06V dávných dobách sloužil park Nebes císaři jako hlavní obětní místo. Každé jaro zde císař prosil nebesa o požehnání hojné úrody a krásného počasí.

Dnes je park Nebes v pravdě veřejným parkem. Každé ráno kolem šesté hodiny ranní potkáte stovky Číňanů jak spěchají do parku na ranní cvičení. Potkáte zde skupiny hrající tenis, hakysak nebo cvičící Tchaj-ťi, Čchi-kung a mnoho dalších neuvěřitelně pestrých aktivit.

Naše cesta mířila do středu parku, kde jsou pod borovicemi upravené plácky na cvičení Tchaj-ťi. Nejprve jsme hodinu a půl cvičili a potom se procházeli po parku a okukovali ostatní cvičence. Občas jsme se seznámili, prohodili několik vět, ukázali navzájem své umění nebo se postrkali při tchuej-šou. Zde jsou nejzajímavější setkání:

 

Mistr Wang  a jeho žáci

Mistr Wang je žákem slavného Mistra Feng Zhi Qiang. Cvičí a vyučuje Čchen Tchaj-ťi z linie Mistra Čchen Fake. Bylo zajímavé sledovat krásně měkké a plynulé pohyby jejich sestavy. Zváště bylo zřetelné navíjení pasem a velmi uvolněné ruce.

Mistři Wu Tchaj-ťi

Další setkání bylo s mistry Tchaj-ťi čchüan stylu rodiny Wu. Na svém plácku pod borovicemi se postrkovali a zkoušeli si svou dovednost v tchuej-šou (tlačící ruce). Slovo dalo slovo a již se Jakub, Petr a potom i Pavel pustili do poměřování svých dovedností. Jemná práce rukou a pevné postoje jsou nutným základem.

Mistr Čchen Jü

Poslední dnešní zastavení bude u skupinky s Mistrem Čchen Jü slavným vnukem Mistra Čchen Fake. Jeho studenti vetšinou urostlí muži nás nenechali na pochybách, že u nich se cvičí Tchaj-ťi čchüan ve své původní bojové podobě. Po chvilce přemlouvání jsme mohli vidět zblízka část sestavy v podání samotného Mistra Čchen Jü.

Zítra ve středu 11. srpna odjíždíme po ranním cvičení do provincie Henan, do města Luoyang. Zde navštívíme místní park, jeskyni tisíci Buddhů, klášter Šaolin a pohoří Hua Shan.

Radek Kolář

 

 

Jindřichov 2010

0

Již poněkolikáté jsme využili zázemí chaty Javor. Příjemné ubytování, blízké, velice pěkné místo na cvičení na hřišti a v lese. To vše a ještě klid a ticho blízké panenské přírody je ideální pro dovolenou. A také pro cvičení Tchaj-ťi.

Pro velký zájem proběhly letos opět dva týdenní pobyty:

Od 17. do 24. července přijelo do Jindřichova skoro třicet mladých studentů (10−18 let) z našich dětských sportovních oddílů Tygříků a Tygrů Taiji Akademie. A dalších dvacet dospělých studentů Čchen Tchaj-ťi. Druhého termínu od 24. do 31. července se zúčastnilo více než 50 dospělých studentů Čchen Tchaj-ťi.

Dospělí byli jak pokročilí studenti, tak úplní začátečníci, kteří se přijeli na týden seznámit se základy Tchaj-ťi dovedností. Pokročilí studenti, kteří znali sestavu 13 a 74 forem Lao-ťia ji-lu. Pod vedením Radka Koláře procvičovali a opravovali tyto sestavy. Zároveň se postupně procvičovala sestava s mečem. Velký zájem mezi studenty byl o sestavu s Tchaj-ťi tyčí − kopím.

První ranní cvičení bylo před snídaní od sedmi hodin. Do osmi hodin se  zacvičilo několik sestav ji-lu, nebo pro méně pokročilé Čchi-kung a navíjení hedvábného vlákna.

Trénink pak probíhal od devíti do jedenácti hodin. Jednotlivé skupinky studentů se postupně střídali. Někteří procvičovali 74 forem, některé učil Radek  sestavu s tyčí − kopím, někteří se věnovali sestavě 13 forem. Kdo chtěl mohl dále pokračovat ve cvičení až do oběda.

Odpolední blok cvičení začínal ve čtyři strečinkem, po kterém následovaly dvě hodiny pilného tréninku.

Společné večerní programy se nesli ve znamení promítání tématických filmů, vyprávění o Tchaj-ťi, čtení příběhů ze Šaolinského kláštera. Čas zbyl také na přátelské posezení u ohně, procházky.

Obě týdenní soustředění byla plná cvičení, inspirace a nových zážitků. Ti, kteří letos do Jindřichova za Tchaj-ťi přijeli, se ponořili se do jeho tajů skutečně intenzivně. A právě při takovém vnoření se rodí opravdové kung-fu.

Těšíme se na další podobné pobyty!

 

 

Chorvatsko 2010

 

Již po deváté jsme navštívili malebnou vesničku Savudria na pobřeží Středozemního moře. Letos byla u moře cvičit Tchaj-ťi čchüan skupinka 30 nadšených cvičenců, kteří se rozdělili do menších skupin podle pokročilosti v Tchaj-ťi.

 

Přečtěte si, co sami napsali o pobytu:

Vezouce s sebou deštivé počasí jsme po celkem dlouhé noční cestě konečně dojeli v sobotu ráno do Savudrije. Déšť se nás držel ještě další dva dny, cvičili jsme proto na zastřešeném pódiu (to nás pěkně naučilo vážit své kroky a kopy v sestavě, protože jinak hrozil pád z metrové výšky).

Když konečně přestalo pršet, cvičívali jsme na basketbalovém hřišti nebo na terase s krásným výhledem na moře.  S přibývajícím teplem jsme v dalších dnech různě obměňovali místa, abychom nebyli na přímém slunci.

Od 7:30 do 8:00 se cvičil Čchi-kung a od 9:00 do 11:00 navíjení hedvábného vlákna a sestavy staré školy, poté občas odpoledne strečink a od 16:30 do 18:30 navíjení a sestavy staré školy. Zbraně a sestavy nové školy se cvičily od 11:00. Při západu slunce bývala pravidelná setkání s vyprávěním o Číně a různých podobách taiji.

Ve věkově pestré skupině byla polovina úplných začátečníků, kteří se za týden zvládli naučit stání ve wu-ťi, navíjení hedvábného vlákna, Čchi-kung a 5 forem ze sestavy 13 forem. Ti co již sestavu 13 forem ovládají celou, dosáhli zdokonalení a přiučili se i několik částí ze sestavy 74 forem.

Pobyt v Savudriji byl velice příjemný i proto, že se nejedná o hlučné letovisko, ale o klidné místo s mnoha meditativními zákoutími mezi balvany u moře, která má člověk jenom sám pro sebe a není nikým rušen.

Petra Beran−Cimbůrková

Tchaj-ťi v Botanické zahradě

0

 

navíjení2Minulé dva jarní víkendy cvičili studenti Taiji Akademie již tradičně v Botanické zahradě v Praze – Troji.

Ve dnech 8.5. – 16.5. proběhla tradičně jako každý rok výstava bonsají. V japonské zahradě bylo možno vidět krásné bonsaje ze sbírek Botanické zahrady, ale také soukromých pěstitelů.  Na louce v hlavní části zahrady cvičili členové Taiji Akademie tradiční Čchen Tchaj-ťi čchüan a různé sestavy se zbraněmi.

Bonsaje jsou živým obrazem skutečné přírody. Je to umění časově neohraničeného rozsahu. Jednotlivý kus není nikdy hotov, mění se v průběhu ročních období, vyzrává a krásní s přibývajícími léty. Podobně je to s uměním Tchaj-ťi čchüan. Žádný student není nikdy hotov. Studium nemůže být nikdy dokončeno, protože se stále a stále objevují nové a jemné detaily. Student Tchaj-ťi také vyzrává a krásní s přibývajícími léty.

 

Velikonoční pobyt s Tchaj-ťi

0

 
Tyto tři dny byly opravdu vydatné. Ráno ještě před snídaní jsme se s Radkem vydali do mrazivé ale prosluněné přírody cvičit čchi-kung. Pro dopolední a odpolední cvičení Tchaj-ťi jsme našli krásné místo v lese z jedné strany obklopené skalami, kam nám slunce svítilo celou dobu. Po večeři jsme si opět mohli zacvičit Čchi-kung. Celkem nás bylo kolem třiceti, takže jsme se různě dělili do skupinek, podle toho, co kdo trénoval. Na rozdíl od cvičení v Praze bylo na všechno dostatek času a, i když jsem to neočekávala, dlouhý trénink vždy utekl, ani nevím jak.

Kromě cvičení jsme se také vydali na příjemný výlet do Prachovských skal a večery jsme strávili například promítáním filmu, povídáním nebo hraním na kytaru i zpíváním.

Na začátku byly sice obavy – zase budu určitě nejmladší, nikoho tam neznám a k tomu téměř nic neumím. Ale ta odvaha stejně jet za to rozhodně stála. Kromě odpočinutí si v krásné přírodě jsem získala nové přátele se stejným zájmem i novou motivaci a chuť se cvičení dál věnovat :)

Míša D.

 

 

Týden s Tchaj-ťi na horách…

0

 

Strávili jsme neopakovatelný týden s Tchaj-ťi v Jizerských horách. Z Taiji Akademie jelo 25 studentů a jako lektor Radek Kolář. Počasí bylo mrazivé, ale příroda krásně tichá a čistá. Pobyt se povedl, všichni vypadali spokojeni a tady je jeden z postřehů:

 

Celý týden cvičit na horách?

 

„… ještě pořád nemůžu úplně pochopit, jak rychle ten týden utekl. A jak jsem mohla dobrovolně a dokonce ráda vstávat před sedmou, abych v půl osmé už stála na zmrzlém sněhu a opatrně dýchala ostrý a tak krásně čerstvý vzduch. Jenže… ta úžasná rána, úplně tichá a plná energie, kterou jsem i přes silné rukavice vnímala i v konečcích prstů… ta rána pro mne byla kouzelná.“

Sešlo se nás tu kolem dvaceti, myslím ideální skupinka na cvičení i sdílení zážitků ze cvičení. Radek, který všechny lekce osobně vedl, tak mohl každého z nás opravovat a pomáhat nám dostat se ve svém Tchaj-ťi dál.

Po ranním půlhodinovém Čchi-kungu nás čekala snídaně (já se nejvíc těšila na horkou kávu) a po chvíli přestávky už dopolední trénink. Pak oběd, po kterém jsem někdy sladce usnula, a pak už hurá ven a znovu navíjet a cvičit a cvičit a cvičit. Většinou nás Radek rozdělil na menší skupinky podle toho, co jsme trénovali. Bylo dost času ptát se i opravovat. Bolely mne nohy, daleko víc než z tréninků v Akademii. Ale mám pocit, že jsem se za týden posunula o velký kus dál.

Společné večery byly příjemnou tečkou každého dne. Promítání, dlouhé povídání a debaty o cvičení s Radkem, nebo horká sauna zakončená skokem do sněhu… brr…

Když o tom všem přemýšlím, už vlastně chápu, jak mi ten týden mohl tak rychle utéct. A možná, že týden u moře bude ještě lepší, kdo ví…

M. K.

 

 

Ukázky Tchaj-ťi v ZOO Praha

0

 
Dne 28. září oslavila ZOO Praha 78. výročí otevření, celý slavnostní den se nesl v čínském duchu.

Slavnostní ceremonie byla v 11 hodin zahájena ukázkou čínského bojového umění v podání Martiny Slabé, Terezy Slabé a Jitky Neumannové z Taiji Akademie. Po té následoval proslov pana ředitele Petra Fejka a několik čínských písní od  zpěvačky Feng-yün Song. Návštěvníci se v ZOO mohli seznámit s čínskou kulturou a tradicemi.  Pořadatelé se zahradou procházeli v čínských kostýmech.

Celý den byl doprovázen ukázkami cvičení oddílu Tygrů, trenérů a instruktorů z Taiji Akademie. Cvičilo se na louce, kde jste si mohli příjemně posedět a k ukázkám cvičení taiji  vychutnávat voňavé čaje z malé čajovny připravované Edou Kotmelem.

Sluníčko krásně svítilo a každý si jistě užil příjemný podzimní den v ZOO. Na Výroční slavnost do ZOO Praha dorazilo 15 058 návštěvníků.

 

 

Cesta do Číny 2009

0

 

Úsměvný pohled na cestování do Číny a prvních pár dní v Pekingu z pera Radka Koláře

 

31. července − na cestě do Moskvy

Vždy, když se letadlo zvedne do výšky a objeví se první turbulence, říkám si, proč nemůže být klášter Šaolin a Čchen-ťia-kou někde za Brnem. Přátelé mi říkají, že létání je ta nejbezpečnější doprava, ale stejně není nad pevnou půdu pod nohama :-)

Letiště v Moskvě nezklamalo: špína, vedro a kouř z cigaret. A letos jako bonus − kompletní rekonstrukce za chodu. No, možná dobrá vstupní brána do zmatku a hluku, který mě čeká v Pekingu.

 

31. července − Moskva

Šestihodinové čekání v Moskvě na letišti ubíhá pomalu. Člověk se nemá kam schovat a občas na něj vybafne asijský bubák s rouškou přes ústa. No jo, prasečí a ptačí a kdovíjaká jiná chřipka, to není jen tak. Pak jde i make-up stranou :-)

Čekal jsem wi-fi, ale bohužel vím jen o jednom placeném, což je dost složité, ale půjdu ještě na obhlídku. Na tranzitní přepážce mi sebevědomý Rus píše do letenky Gate 1, podívá se někam hodně daleko za mě a pokyne rukou „pasli, pasli“. Problém nastane, když zjistím, že (díky rekonstrukci) Gate 1 ani 2 neexistují.

Hmm, dokážou tady lidem pěkně zamotat hlavu a „zpříjemnit“ čekání. Takže honem hledat info centrum. Hurá, vidím velký chumel zarouškovaných Asiatů, tam to asi bude. Nakonec to vzdávám, na tohle vážně nemám. Takže počkáme a uvidíme, šest hodin je dlouhá doba.

 

1. srpen − Peking

Díky časovému posunu nevím, jestli se mi zdál nebo jsem ho opravdu prožil. Nový hotel je ve staré čtvrti nedaleko parku Tiantan, kam chodíme pravidelně cvičit. Večer přišla průtrž mračen a do hotelu jsem se musel brodit. Večeře skromná − pálivé tofu, smažený lilek. Restaurace špinavá a kluci − číšníci v kalhotech, za které by se nemusel stydět leckterý bezdomovec. Jeden už nese jídlo a rýži přidržuje špinavou rukou. Upřímně lituji, že jsem vynechal očkování proti žloutence. Jinak je jídlo čerstvé a chutné.

 

5. srpna − Peking

Možná bych se měl vrátit na začátek. Letošní pobyt v Číně jsme naplánovali od 7. srpna do 6. září. Cesta zahrnuje Peking, Čchen-ťia-kou, Žluté hory, Hangzhou, cina-2000-peking-13Suzhou a mnoho dalších zajímavych míst. Jede nás celkem patnáct.

Rozhodl jsem se přijet do Pekingu o týden dřív. Jednak si odpočinout a potom také studovat a poznávat více místní lidi a zvyky. Hlavním místem mého zájmu je park Tiantan. Odtud znám v Pekingu několik přátel a zde také každé ráno cvičíme Tchaj-ťi. Takže těch několik dní jsem pobýval hlavně v parku :-), zní to divně a upozorňuji, že bydlím v hotelu :-) Nicméně Tiantan park mám rád. Nespočet klidných zákoutí, tisové háje a borovicové lesíky, které skrývají mnoho míst na cvičení Tchaj-ťi. Takový plácek na cvičení, to není jen tak. Nejprve musíte nalézt vhodné místo, vyrýt drny a místo vyrovnat a udusat. Potom je třeba plácek udržovat, zametat atd. Hotová věda. Také si každý svůj plácek hlídá a nedá na něj dopustit.

05Když projdete jižní branou parku Tiantan a u božské kuchyně se dáte doprava, objeví se před vámi ten správný borovicový lesík. Cvičí se většinou stranou hlavních cest, kde proudí davy turistů. Po cvičení následuje jídlo a pak malá procházka po městě.

Dnes jsem se vydal do trochu jiného světa, na slavnou třídu Wang fujing. Najdete tady to nejluxusnější, co vůbec Peking nabízí. Honosné obchody, luxusní obchodní centra a kancelářské budovy, mezi kterými se proplétají davy turistů. Myslím, že mi to stačilo na celý týden. Je to mnohem únavnější než cvičení v parku. Ale mám důvod, proč jsem se vypravil právě sem. Mezi fastfoody se skrývá malá pekárna, která nabízí celozrnné bagety a chleba, podobný našemu. Jinak v Pekingu a v celé Číně těžko seženete pečivo a chleba v podobě, na kterou jsme zvyklí. Takže bitva s davy lidí stála za to. Večeře v evropském stylu (jogurt a chleba) byla vítanou a zaslouženou změnou.

 

6. srpen − Peking

Dnes vás zvu na večerní procházku starými uličkami zvanými Hutong. Více než sto let zde místní lidé žijí v domech zvaných Sihe Yuan − „Dvorek čtyř rohů“.

Přízemní domky jsou nalepené těsně na sebe, propletené úzkými uličkami. Vejdete-li dovnitř, musíte hned za vchodem obejít velký kámen. Na něm jsou vytesané znaky pro štěstí. Teprve potom jste na dvorku, ze kterého vstupujete do jednotlivých pokojů.

Skromné, útulné pokoje jsou jednoduše zařízené: postel a stůl (dnes ovšem nechybí ani televize). Je zde také malá kuchyně. Koupelnu byste hledali marně. Jednoduché umyvadlo poslouží jako zdroj vody na vaření i pro základní hygienu. Toaleta a sprcha jsou veřejné a společné pro několik domů. Nemusí být ani označené − v úzkých uličkách Hutong je ucítíte na dálku.